Kochen mit Heilpilzen
Pilze werden seit Jahrtausenden verwendet, um Körper, Geist und Seele zu heilen, zu nähren und zu pflegen. Dieses Buch beschreibt schnell und klar die heilenden Eigenschaften verschiedener Pilze, vom gewöhnlichen Champignon bis zu exotischen Sorten wie Shiitake und Enoki.
Glücklicherweise muss man kein Kräuterkundler, Koch oder Mykologe sein, um die Vorteile köstlicher, nahrhafter Pilze zu nutzen. Dieses praktische Kochbuch enthält 150 einfach zuzubereitende Gerichte, die diese adaptogenreichen Superfoods in gleichermaßen schmackhafte und medizinische Rezepte integrieren.
Zu den Rezepten gehören:
• Cremiger Morchel- und Zwiebeldip
• Enoki-Lauch-Kichererbsen-Fritters
• Pfifferlings-Toast mit Ricotta
• Fajita-Gemüse-gefüllte Portobellos
• Maitake „Bacon“ Avocado Sandwiches
• Mango Lassi mit Kurkuma und Cordyceps
• Austernpilz Philly Cheesesteak Kartoffeln
• Kirsch-Chaga Käsekuchen Smoothie
• Hen of the Woods Tacos
Frequently Asked Questions