Spore to Fork's 5 Best Blue Oyster Mushroom Recipes

Les 5 meilleures recettes d'huîtres bleues de Spore à Fourchette

oyster mushroom taco
mushroom burger

Recettes & Photos par Zach Papaleoni de Spore to Fork

Il y a une raison pour laquelle les kits de culture de pleurotes bleus ont été les premiers kits de culture sur le marché pour North Spore : ils sont faciles à cultiver, des producteurs agressifs et ont une polyvalence presque inégalée en cuisine. Découvrez ces 5 excellentes recettes que nous avons créées pour faire briller ces beautés !

Des questions sur nos recettes ? N'hésitez pas à nous contacter sur Instagram @sporetofork pour toute question ou commentaire. Zach de Spore to Fork pense que donner autant de soin et d'attention au processus de cuisson rend vraiment aux champignons le respect qu'ils méritent !

1. Le Bloomin’ Oyster (avec aïoli à l'ail des ours)

Rendement : 4 portions
Végétarien

Cette recette est un de nos rêves depuis des mois et nous l'avons enfin réalisée. Notez que cette recette fonctionne mieux lorsque vos champignons sont en pleine fructification (il suffit de poser votre kit Spray & Grow sur le côté pour que les champignons poussent vers le haut plutôt que sur le côté) afin qu'ils prennent la forme d'une rosette (le centre de cette rosette est l'endroit idéal pour une sauce !). Nous avons décidé d'utiliser ici des feuilles d'ail des ours fraîchement cueillies dans la sauce, mais on peut facilement remplacer par des oignons nouveaux !

Ingrédients pour l'aïoli à l'ail des ours

½ tasse de mayonnaise
50 g de feuilles et tiges d'ail des ours (substituer 50 g de ciboule hachée si désiré), finement hachées - garder une pincée pour la garniture !
Jus d'un ½ citron
¼ tasse d'huile d'olive extra vierge
½ c. à café de sel

Ingrédients pour les champignons

250 g de pleurotes bleus, en pleine fructification
1 tasse de lait
1 œuf
1 tasse de farine
1½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café de poudre de cayenne
½ c. à café de poudre d'oignon
½ c. à café de poudre d'ail
¼ c. à café de cumin
¼ c. à café de paprika fumé

mushroom blooming onion

Méthode pour l'aïoli à l'ail des ours

  1. Mettez la mayonnaise, le jus de citron, l'ail des ours et le sel dans un robot culinaire et commencez à mixer.
  2. Incorporez lentement l'huile d'olive en filet dans le mélange pendant qu'il mixe et fouettez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Goûtez et ajustez le sel si désiré. Réservez au réfrigérateur.

Méthode pour les champignons

  1. Préparez le champignon en déchirant délicatement les lamelles en morceaux de la taille d'une bouchée, du bord du chapeau à la tige, en veillant à ce que les morceaux restent attachés à la base.
  2. Fouettez le lait et l'œuf dans un grand bol mélangeur.
  3. Fouettez la farine, le sel, le poivre, le piment de Cayenne, la poudre d'oignon, la poudre d'ail et le cumin dans un autre grand bol mélangeur.
  4. Enrobez le champignon dans le mélange liquide, puis enrobez-le de farine. Répétez ce processus une fois de plus, puis placez le champignon au réfrigérateur.
  5. Versez suffisamment d'huile pour immerger le champignon dans une grande cocotte et faites chauffer à 175 °C.
  6. Une fois l'huile à température, retirez le champignon du réfrigérateur et abaissez-le lentement dans la cocotte, lamelles vers le bas. Utilisez une ustensile métallique pour vous assurer qu'il est entièrement immergé et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré (environ 10 minutes). Retirez et placez sur une grille.
  7. Placez le champignon sur une assiette de service et coupez le centre en forme de "X" pour faire de la place pour la sauce. Si la grappe de champignons ne tient pas seule, enveloppez sa base dans un morceau de papier aluminium roulé pour l'aider à tenir debout.
  8. Placez la sauce au centre, garnissez de feuilles d'ail des ours et servez.

2. Pleurotes bleus effilochés façon porc avec salade fraîche

Rendement : 6-8 sandwichs
Végétalien

Il est incroyable de voir à quel point la saveur et la texture de cette recette sont similaires à celles du porc effiloché traditionnel. Essayez-la, vous serez étonné !

blue oyster burger

Ingrédients pour la salade fraîche

¼ tasse de sucre
¼ tasse de vinaigre de vin rouge
¼ tasse d'huile d'olive extra vierge
1 tasse d'eau
½ tasse de concombre, coupé en julienne
½ tasse de chou, râpé
½ tasse de carottes, coupées en julienne
¼ tasse d'oignon doux, coupé en julienne
Sel et poivre au goût

Ingrédients pour les champignons

900 g de pleurotes bleus, effilochés
¼ tasse d'huile d'olive pure
1 cuillère à soupe de paprika fumé
1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
1 c. à café de cumin
1 c. à café d'origan séché
1 c. à café de moutarde en poudre
½ c. à café de cayenne
1 cuillère à soupe de sel
1 c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café de fumée liquide
1 tasse de sauce barbecue (nous adorons Dinosaur BBQ)
De bons pains frais

Méthode pour la salade fraîche

1. Dans un grand bol mélangeur, fouettez le sucre, le vinaigre, l'huile d'olive extra vierge et l'eau jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajoutez le concombre, le chou, les carottes et l'oignon et mélangez pour incorporer.
2. Goûtez et assaisonnez avec du sel et du poivre, puis laissez mariner.

Méthode pour les champignons

1. Préchauffez le four à 220 °C.
2. Dans un grand bol mélangeur, combinez les champignons, l'huile d'olive pure, le paprika, la poudre d'oignon, le cumin, l'origan, la moutarde en poudre, le piment de Cayenne, le sel, le poivre et la fumée liquide. Mélangez bien.
3. Étalez le mélange sur une plaque de cuisson et placez au four. Rôtir pendant 20 minutes, mélanger, puis rôtir encore 10 minutes (ou jusqu'à ce que les champignons commencent à légèrement croustiller).
4. Retirez du four, arrosez de sauce barbecue, mélangez avec des pinces, remettez au four pendant 5 minutes.
5. Retirez la plaque du four. Placez les champignons sur des pains et garnissez de salade fraîche et de sauce barbecue supplémentaire.

3. Asada de pleurotes bleus

Rendement : Huit tortillas de 15 cm
Végétarien / Vegan (facultatif) / Sans gluten (facultatif)

Cette recette savoureuse de champignons grillés est une explosion de saveurs inégalée avec une texture incroyablement charnue ~ fraîche, éclatante et parfaitement adaptée pour la saison estivale !

Ingrédients

⅓ tasse de coriandre fraîche, tassée
1 orange, pressée
½ citron, pressé
1 citron vert pressé
1 cuillère à soupe de piment chipotle en conserve, haché
1 cuillère à soupe d'origan frais, haché (substituer ½ cuillère à café séché)
3 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d'ail frais, haché
¼ tasse d'oignon blanc, haché
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de poudre de chili
1 cuillère à café de poivre noir moulu
450 g de grappes de pleurotes bleus
Spray de cuisson
Sel au goût
Tortillas (utiliser des tortillas de maïs pour l'option sans gluten)
Accompagnements variés recommandés : laitue hachée (nous avons utilisé du cresson sauvage frais), oignon rouge coupé en julienne, dés de tomate, avocat tranché, fromage râpé, crème aigre, pico de gallo, agrumes frais, coriandre

mushroom asada

Méthode

1. Fouetter les 12 premiers ingrédients dans un grand bol. Ajouter les grappes de champignons et mélanger délicatement pour les enrober. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
2. Placer une feuille d'aluminium résistante sur les grilles du barbecue et faire chauffer le barbecue à haute température. Vaporiser soigneusement la feuille d'aluminium avec un spray de cuisson. À l'aide de pinces, retirer les grappes de champignons et les placer sur la grille recouverte de papier d'aluminium. Saler les deux côtés et faire dorer.
3. Baisser le feu à moyen/doux et cuire soigneusement avec le couvercle fermé jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit libérée et évaporée.
4. Retirer les champignons et les mettre de côté sur un plateau propre. Retirer le papier d'aluminium avec des pinces et griller rapidement les tortillas.
5. Couper les champignons en tranches si désiré, assembler et déguster !

4. Sauce crémeuse aux pleurotes bleus et nouilles

Rendement : 6 portions
Végétarien

Ce plat copieux et nourrissant permet à vos champignons de briller. Nous préférons utiliser des nouilles aux œufs pour ce plat, mais si vous n'êtes pas d'humeur à manger des nouilles, la recette est également excellente avec un steak ou du porc rôti !

blue oyster noodles

Ingrédients

4 cuillères à soupe de beurre non salé
450 g de pleurotes bleus, déchirés ou coupés en morceaux de la taille d'une bouchée
1 tête d'ail, hachée
Herbes fraîches de votre choix, hachées (nous préférons la sauge)
Sel et poivre noir concassé au goût
¼ tasse de vin blanc sec
1 pinte de crème épaisse
450 g de nouilles aux œufs larges, cuites

Méthode

1. Faire chauffer le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Une fois que le beurre a cessé de bouillonner, ajouter les champignons et mélanger pour enrober.
2.
Après quelques minutes, le liquide des champignons se libérera et s'évaporera. À ce moment-là, ajouter l'ail, les herbes, le sel et le poivre. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3. Ajouter le vin et remuer pour déglacer la poêle. Réduire légèrement, puis incorporer lentement la crème épaisse. Laisser mijoter jusqu'à la consistance désirée, goûter et réassaisonner si nécessaire.
4. Ajouter les nouilles aux œufs et mélanger. Servir et garnir d'herbes fraîches et de poivre noir concassé.

5. Burgers bœuf et pleurotes bleus 50/50

Rendement : 4 burgers

Nous nous efforçons constamment de trouver des moyens d'incorporer plus de champignons dans notre alimentation, et c'est un excellent moyen ! Ce plat grillé populaire est très savoureux et constitue une merveilleuse façon de partager votre talent de cultivateur de champignons avec vos amis et votre famille. Étant des cueilleurs, nous avons ajouté une petite quantité de morilles séchées au mélange, mais elles peuvent tout aussi bien être omises. Bon appétit !

Ingrédients

450 g de pleurotes bleus, coupés en petits dés
2 cuillères à soupe d'huile d'olive pure
½ cuillère à café de sel
¼ cuillère à café de poivre noir moulu
450 g de viande hachée
7 g de morilles séchées, écrasées et finement hachées
Sel assaisonné au goût
Poivre noir concassé au goût

Méthode

1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Combiner les pleurotes bleus, l'huile d'olive, le sel et le poivre dans un grand saladier. Placer sur une plaque de cuisson et enfourner pendant 20 minutes, retirer pour mélanger et remettre au four pendant 10 minutes supplémentaires. Retirer et réserver.
2. Combiner les champignons rôtis dans un saladier avec la viande hachée et les morilles et mélanger soigneusement. Former 4 burgers. Assaisonner de sel assaisonné et de poivre noir concassé.
3. Faire chauffer le gril à haute température et cuire les burgers à la cuisson désirée.

blue oyster burger

Cultivez vos propres pleurotes bleus pour ces recettes !

Kit de culture de pleurotes bleus 'Spray & Grow'

Kit de bloc de fructification de pleurotes bleus

Blanc de grain de pleurotes bleus

Cheville de pleurotes bleus

oyster mushroom taco
mushroom burger

Recettes & Photos par Zach Papaleoni de Spore to Fork

Il y a une raison pour laquelle les kits de culture de pleurotes bleus ont été les premiers kits de culture sur le marché pour North Spore : ils sont faciles à cultiver, des producteurs agressifs et ont une polyvalence presque inégalée en cuisine. Découvrez ces 5 excellentes recettes que nous avons créées pour faire briller ces beautés !

Des questions sur nos recettes ? N'hésitez pas à nous contacter sur Instagram @sporetofork pour toute question ou commentaire. Zach de Spore to Fork pense que donner autant de soin et d'attention au processus de cuisson rend vraiment aux champignons le respect qu'ils méritent !

1. Le Bloomin’ Oyster (avec aïoli à l'ail des ours)

Rendement : 4 portions
Végétarien

Cette recette est un de nos rêves depuis des mois et nous l'avons enfin réalisée. Notez que cette recette fonctionne mieux lorsque vos champignons sont en pleine fructification (il suffit de poser votre kit Spray & Grow sur le côté pour que les champignons poussent vers le haut plutôt que sur le côté) afin qu'ils prennent la forme d'une rosette (le centre de cette rosette est l'endroit idéal pour une sauce !). Nous avons décidé d'utiliser ici des feuilles d'ail des ours fraîchement cueillies dans la sauce, mais on peut facilement remplacer par des oignons nouveaux !

Ingrédients pour l'aïoli à l'ail des ours

½ tasse de mayonnaise
50 g de feuilles et tiges d'ail des ours (substituer 50 g de ciboule hachée si désiré), finement hachées - garder une pincée pour la garniture !
Jus d'un ½ citron
¼ tasse d'huile d'olive extra vierge
½ c. à café de sel

Ingrédients pour les champignons

250 g de pleurotes bleus, en pleine fructification
1 tasse de lait
1 œuf
1 tasse de farine
1½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café de poudre de cayenne
½ c. à café de poudre d'oignon
½ c. à café de poudre d'ail
¼ c. à café de cumin
¼ c. à café de paprika fumé

mushroom blooming onion

Méthode pour l'aïoli à l'ail des ours

  1. Mettez la mayonnaise, le jus de citron, l'ail des ours et le sel dans un robot culinaire et commencez à mixer.
  2. Incorporez lentement l'huile d'olive en filet dans le mélange pendant qu'il mixe et fouettez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Goûtez et ajustez le sel si désiré. Réservez au réfrigérateur.

Méthode pour les champignons

  1. Préparez le champignon en déchirant délicatement les lamelles en morceaux de la taille d'une bouchée, du bord du chapeau à la tige, en veillant à ce que les morceaux restent attachés à la base.
  2. Fouettez le lait et l'œuf dans un grand bol mélangeur.
  3. Fouettez la farine, le sel, le poivre, le piment de Cayenne, la poudre d'oignon, la poudre d'ail et le cumin dans un autre grand bol mélangeur.
  4. Enrobez le champignon dans le mélange liquide, puis enrobez-le de farine. Répétez ce processus une fois de plus, puis placez le champignon au réfrigérateur.
  5. Versez suffisamment d'huile pour immerger le champignon dans une grande cocotte et faites chauffer à 175 °C.
  6. Une fois l'huile à température, retirez le champignon du réfrigérateur et abaissez-le lentement dans la cocotte, lamelles vers le bas. Utilisez une ustensile métallique pour vous assurer qu'il est entièrement immergé et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré (environ 10 minutes). Retirez et placez sur une grille.
  7. Placez le champignon sur une assiette de service et coupez le centre en forme de "X" pour faire de la place pour la sauce. Si la grappe de champignons ne tient pas seule, enveloppez sa base dans un morceau de papier aluminium roulé pour l'aider à tenir debout.
  8. Placez la sauce au centre, garnissez de feuilles d'ail des ours et servez.

2. Pleurotes bleus effilochés façon porc avec salade fraîche

Rendement : 6-8 sandwichs
Végétalien

Il est incroyable de voir à quel point la saveur et la texture de cette recette sont similaires à celles du porc effiloché traditionnel. Essayez-la, vous serez étonné !

blue oyster burger

Ingrédients pour la salade fraîche

¼ tasse de sucre
¼ tasse de vinaigre de vin rouge
¼ tasse d'huile d'olive extra vierge
1 tasse d'eau
½ tasse de concombre, coupé en julienne
½ tasse de chou, râpé
½ tasse de carottes, coupées en julienne
¼ tasse d'oignon doux, coupé en julienne
Sel et poivre au goût

Ingrédients pour les champignons

900 g de pleurotes bleus, effilochés
¼ tasse d'huile d'olive pure
1 cuillère à soupe de paprika fumé
1 cuillère à soupe de poudre d'oignon
1 c. à café de cumin
1 c. à café d'origan séché
1 c. à café de moutarde en poudre
½ c. à café de cayenne
1 cuillère à soupe de sel
1 c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café de fumée liquide
1 tasse de sauce barbecue (nous adorons Dinosaur BBQ)
De bons pains frais

Méthode pour la salade fraîche

1. Dans un grand bol mélangeur, fouettez le sucre, le vinaigre, l'huile d'olive extra vierge et l'eau jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajoutez le concombre, le chou, les carottes et l'oignon et mélangez pour incorporer.
2. Goûtez et assaisonnez avec du sel et du poivre, puis laissez mariner.

Méthode pour les champignons

1. Préchauffez le four à 220 °C.
2. Dans un grand bol mélangeur, combinez les champignons, l'huile d'olive pure, le paprika, la poudre d'oignon, le cumin, l'origan, la moutarde en poudre, le piment de Cayenne, le sel, le poivre et la fumée liquide. Mélangez bien.
3. Étalez le mélange sur une plaque de cuisson et placez au four. Rôtir pendant 20 minutes, mélanger, puis rôtir encore 10 minutes (ou jusqu'à ce que les champignons commencent à légèrement croustiller).
4. Retirez du four, arrosez de sauce barbecue, mélangez avec des pinces, remettez au four pendant 5 minutes.
5. Retirez la plaque du four. Placez les champignons sur des pains et garnissez de salade fraîche et de sauce barbecue supplémentaire.

3. Asada de pleurotes bleus

Rendement : Huit tortillas de 15 cm
Végétarien / Vegan (facultatif) / Sans gluten (facultatif)

Cette recette savoureuse de champignons grillés est une explosion de saveurs inégalée avec une texture incroyablement charnue ~ fraîche, éclatante et parfaitement adaptée pour la saison estivale !

Ingrédients

⅓ tasse de coriandre fraîche, tassée
1 orange, pressée
½ citron, pressé
1 citron vert pressé
1 cuillère à soupe de piment chipotle en conserve, haché
1 cuillère à soupe d'origan frais, haché (substituer ½ cuillère à café séché)
3 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d'ail frais, haché
¼ tasse d'oignon blanc, haché
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de poudre de chili
1 cuillère à café de poivre noir moulu
450 g de grappes de pleurotes bleus
Spray de cuisson
Sel au goût
Tortillas (utiliser des tortillas de maïs pour l'option sans gluten)
Accompagnements variés recommandés : laitue hachée (nous avons utilisé du cresson sauvage frais), oignon rouge coupé en julienne, dés de tomate, avocat tranché, fromage râpé, crème aigre, pico de gallo, agrumes frais, coriandre

mushroom asada

Méthode

1. Fouetter les 12 premiers ingrédients dans un grand bol. Ajouter les grappes de champignons et mélanger délicatement pour les enrober. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
2. Placer une feuille d'aluminium résistante sur les grilles du barbecue et faire chauffer le barbecue à haute température. Vaporiser soigneusement la feuille d'aluminium avec un spray de cuisson. À l'aide de pinces, retirer les grappes de champignons et les placer sur la grille recouverte de papier d'aluminium. Saler les deux côtés et faire dorer.
3. Baisser le feu à moyen/doux et cuire soigneusement avec le couvercle fermé jusqu'à ce que la majeure partie du liquide soit libérée et évaporée.
4. Retirer les champignons et les mettre de côté sur un plateau propre. Retirer le papier d'aluminium avec des pinces et griller rapidement les tortillas.
5. Couper les champignons en tranches si désiré, assembler et déguster !

4. Sauce crémeuse aux pleurotes bleus et nouilles

Rendement : 6 portions
Végétarien

Ce plat copieux et nourrissant permet à vos champignons de briller. Nous préférons utiliser des nouilles aux œufs pour ce plat, mais si vous n'êtes pas d'humeur à manger des nouilles, la recette est également excellente avec un steak ou du porc rôti !

blue oyster noodles

Ingrédients

4 cuillères à soupe de beurre non salé
450 g de pleurotes bleus, déchirés ou coupés en morceaux de la taille d'une bouchée
1 tête d'ail, hachée
Herbes fraîches de votre choix, hachées (nous préférons la sauge)
Sel et poivre noir concassé au goût
¼ tasse de vin blanc sec
1 pinte de crème épaisse
450 g de nouilles aux œufs larges, cuites

Méthode

1. Faire chauffer le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Une fois que le beurre a cessé de bouillonner, ajouter les champignons et mélanger pour enrober.
2.
Après quelques minutes, le liquide des champignons se libérera et s'évaporera. À ce moment-là, ajouter l'ail, les herbes, le sel et le poivre. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3. Ajouter le vin et remuer pour déglacer la poêle. Réduire légèrement, puis incorporer lentement la crème épaisse. Laisser mijoter jusqu'à la consistance désirée, goûter et réassaisonner si nécessaire.
4. Ajouter les nouilles aux œufs et mélanger. Servir et garnir d'herbes fraîches et de poivre noir concassé.

5. Burgers bœuf et pleurotes bleus 50/50

Rendement : 4 burgers

Nous nous efforçons constamment de trouver des moyens d'incorporer plus de champignons dans notre alimentation, et c'est un excellent moyen ! Ce plat grillé populaire est très savoureux et constitue une merveilleuse façon de partager votre talent de cultivateur de champignons avec vos amis et votre famille. Étant des cueilleurs, nous avons ajouté une petite quantité de morilles séchées au mélange, mais elles peuvent tout aussi bien être omises. Bon appétit !

Ingrédients

450 g de pleurotes bleus, coupés en petits dés
2 cuillères à soupe d'huile d'olive pure
½ cuillère à café de sel
¼ cuillère à café de poivre noir moulu
450 g de viande hachée
7 g de morilles séchées, écrasées et finement hachées
Sel assaisonné au goût
Poivre noir concassé au goût

Méthode

1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Combiner les pleurotes bleus, l'huile d'olive, le sel et le poivre dans un grand saladier. Placer sur une plaque de cuisson et enfourner pendant 20 minutes, retirer pour mélanger et remettre au four pendant 10 minutes supplémentaires. Retirer et réserver.
2. Combiner les champignons rôtis dans un saladier avec la viande hachée et les morilles et mélanger soigneusement. Former 4 burgers. Assaisonner de sel assaisonné et de poivre noir concassé.
3. Faire chauffer le gril à haute température et cuire les burgers à la cuisson désirée.

blue oyster burger

Cultivez vos propres pleurotes bleus pour ces recettes !

Kit de culture de pleurotes bleus 'Spray & Grow'

Kit de bloc de fructification de pleurotes bleus

Blanc de grain de pleurotes bleus

Cheville de pleurotes bleus