La renaissance psychédélique aux États-Unis progresse graduellement depuis plus d'une décennie maintenant et il n'est pas surprenant que nous commencions à voir une réforme des politiques concernant les psychédéliques – en particulier les champignons à psilocybine (également connus familièrement sous le nom de champignons magiques).
Pendant des décennies, les champignons psychédéliques ont été considérés par la société occidentale moderne comme un hallucinogène potentiellement dangereux, sans aucun bienfait médicinal. Ce fut le cas jusqu'en 2000, lorsque la psilocybine, l'ingrédient actif des champignons hallucinogènes ou "magiques", a été approuvée pour étude au Johns Hopkins Center for Psychedelic and Consciousness Research.
Pendant des décennies, les champignons psychédéliques ont été considérés par la société occidentale moderne comme un hallucinogène potentiellement dangereux, sans aucun bienfait médicinal. Ce fut le cas jusqu'en 2000, lorsque la psilocybine, le principal ingrédient psychoactif des champignons hallucinogènes ou "magiques", a été approuvée pour étude au Johns Hopkins Center for Psychedelic and Consciousness Research.
Depuis lors, des dizaines d'études révolutionnaires ont été publiées, démontrant les puissants bienfaits thérapeutiques des champignons à psilocybine. Des bienfaits qui pourraient potentiellement apporter un soulagement plus efficace aux problèmes de santé mentale que toute autre modalité de guérison disponible.
Depuis lors, des dizaines d'études révolutionnaires ont été publiées, démontrant les puissants bienfaits thérapeutiques des champignons à psilocybine. Des bienfaits qui pourraient potentiellement apporter un soulagement plus efficace aux problèmes de santé mentale que toute autre modalité de guérison disponible.
Cette recherche révolutionnaire amène beaucoup à se demander combien de temps il faudra avant que la thérapie à la psilocybine soit accessible au grand public. Certaines villes et certains États ont déjà créé un précédent pour le reste du pays en décriminalisant et en légalisant la psilocybine à des fins médicinales.
D'autres se demandent si les champignons à psilocybine suivront la même voie de réforme politique que le cannabis. Sommes-nous proches de vivre dans une société où les champignons à psilocybine sont disponibles à des fins médicinales ou même récréatives ? Que ceci vous serve de guide à travers l'éveil psychédélique aux États-Unis.
La thérapie par les champignons est peut-être un nouveau concept pour de nombreuses personnes à travers le pays, mais ce n'est guère une nouvelle médecine. En fait, certaines preuves suggèrent que l'utilisation de champignons contenant de la psilocybine remonte à 10 000 ans avant notre ère (1)
Les cultures indigènes d'Amérique centrale utilisent les champignons psilocybes depuis des milliers d'années. Les Aztèques appelaient les champignons à psilocybine Teonanácatl dans la langue Nahuatl. Ce mot a été initialement traduit par les chroniqueurs espagnols par « chair des dieux », ce qui a suscité des inquiétudes quant à leur utilisation. Cependant, une traduction plus précise pourrait être « champignon sacré » ou « champignon merveilleux ». Le Teonanácatl est traditionnellement utilisé dans les cérémonies de guérison pour induire un état de transe, produire des visions et communiquer avec les dieux. (2)
Une brève histoire des champignons à psilocybine
La thérapie par les champignons est peut-être un nouveau concept pour de nombreuses personnes à travers le pays, mais ce n'est guère une nouvelle médecine. En fait, certaines preuves suggèrent que l'utilisation de champignons contenant de la psilocybine remonte à 10 000 ans avant notre ère (1)
Les cultures indigènes d'Amérique centrale utilisent les champignons psilocybes depuis des milliers d'années. Les Aztèques appelaient les champignons à psilocybine Teonanácatl dans la langue Nahuatl. Ce mot a été initialement traduit par les chroniqueurs espagnols par « chair des dieux », ce qui a suscité des inquiétudes quant à leur utilisation. Cependant, une traduction plus précise pourrait être « champignon sacré » ou « champignon merveilleux ». Le Teonanácatl est traditionnellement utilisé dans les cérémonies de guérison pour induire un état de transe, produire des visions et communiquer avec les dieux. (2)
Bien que les champignons à psilocybine poussent naturellement partout dans le monde, ils n'ont été introduits dans le grand public américain que dans les années 1950. L'histoire est la suivante : un banquier nommé R. Gordon Wasson est parti en voyage de recherche au Mexique avec son épouse Valentina, pédiatre et ethnomycologue. Pendant leur séjour, ils ont participé à une cérémonie rituelle de champignons à psilocybine avec une curandera mazatèque nommée Maria Sabina. Wasson a trouvé l'expérience si profonde qu'il a publié un article à ce sujet dans le magazine Life en 1957, partageant ensuite des photos de Sabina et des détails du rituel sacré sans son consentement. (3)
Cette histoire célèbre est une étude de cas des conséquences inattendues du partage de connaissances communautaires avec des étrangers. Les actions de Wasson ont probablement causé du tort et des bouleversements à Maria Sabina et à sa communauté. La consommation rituelle de champignons à psilocybine des Mazatèques, restée cachée pendant des siècles, a été partagée avec le monde, déclenchant une vague de tourisme psychédélique qui perdure encore aujourd'hui.
P. cyanescens poussant à l'état sauvage.
L'article de Wasson a également attiré l'attention de scientifiques et de chercheurs du monde entier. L'un d'entre eux fut Albert Hofmann, mieux connu sous le nom de « Père du LSD », qui fut le premier à identifier, isoler et synthétiser le composé de psilocybine l'année suivante. (4)
À la fin des années 1960, des centaines d'articles de recherche ont été écrits sur les psychédéliques, y compris la psilocybine. Pendant cette période, les psychédéliques avaient échappé au laboratoire, inspirant le mouvement de la contre-culture « hippie ».
Certaines personnes, dont le président Richard Nixon, ont commencé à considérer les psychédéliques et leurs utilisateurs comme une menace. Pour lancer la « guerre contre la drogue », il a exploité des craintes basées sur des recherches quelque peu biaisées qui affirmaient que les psychédéliques amenaient leurs utilisateurs à se désillusionner du gouvernement et, finalement, à se révolter. (5)
L'article de Wasson a également attiré l'attention de scientifiques et de chercheurs du monde entier. L'un d'entre eux fut Albert Hofmann, mieux connu sous le nom de « Père du LSD », qui fut le premier à identifier, isoler et synthétiser le composé de psilocybine l'année suivante. (4)
À la fin des années 1960, des centaines d'articles de recherche ont été écrits sur les psychédéliques, y compris la psilocybine. Pendant cette période, les psychédéliques avaient échappé au laboratoire, inspirant le mouvement de la contre-culture « hippie ».
Certaines personnes, dont le président Richard Nixon, ont commencé à considérer les psychédéliques et leurs utilisateurs comme une menace. Pour lancer la « guerre contre la drogue », il a exploité des craintes basées sur des recherches quelque peu biaisées qui affirmaient que les psychédéliques amenaient leurs utilisateurs à se désillusionner du gouvernement et, finalement, à se révolter. (5)
P. cyanescens poussant à l'état sauvage.
L'article de Wasson a également attiré l'attention de scientifiques et de chercheurs du monde entier. L'un d'entre eux fut Albert Hofmann, mieux connu sous le nom de « Père du LSD », qui fut le premier à identifier, isoler et synthétiser le composé de psilocybine l'année suivante. (4)
À la fin des années 1960, des centaines d'articles de recherche ont été écrits sur les psychédéliques, y compris la psilocybine. Pendant cette période, les psychédéliques avaient échappé au laboratoire, inspirant le mouvement de la contre-culture « hippie ».
Certaines personnes, dont le président Richard Nixon, ont commencé à considérer les psychédéliques et leurs utilisateurs comme une menace. Pour lancer la « guerre contre la drogue », il a exploité des craintes basées sur des recherches quelque peu biaisées qui affirmaient que les psychédéliques amenaient leurs utilisateurs à se désillusionner du gouvernement et, finalement, à se révolter. (5)
En 1971, alors que les scientifiques commençaient tout juste à comprendre comment les psychédéliques pouvaient potentiellement aider les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, le président Nixon a promulgué le Controlled Substances Act. Une initiative qui a rendu les champignons contenant de la psilocybine, entre autres drogues, illégaux et presque impossibles à obtenir et à étudier pour les scientifiques. Ce qui a mis un coup d'arrêt brutal à la recherche sur la psilocybine.
Culture passée et présente
La recherche sur la psilocybine aux États-Unis a cessé après l'adoption du Controlled Substances Act, mais l'intérêt, la culture et l'utilisation des champignons à psilocybine ont continué. La saisonnalité limitait les approvisionnements de Psilocybe cubensis frais et sauvages du Mexique tropical et d'Amérique du Sud, créant une demande pour une méthode de culture sûre à la maison. Les prières des passionnés ont été exaucées avec la publication de Psilocybin: Magic Mushroom Grower's Guide par O. N. Oeric et O. T. Oss en 1976. Ce guide a été le premier à offrir un processus étape par étape pour la culture domestique des champignons à psilocybine et s'est vendu à plus de cent mille exemplaires au cours de ses quatre premières années d'impression. The Mushroom Cultivator de Paul Stamets et Jeff Chilton (1983) a accordé une attention particulière aux techniques stériles, alimentant davantage la révolution de la culture domestique.
L'évolution de la culture des champignons à psilocybine est continue, bâtie sur une science citoyenne brute, informée par des milliers de passionnés prêts à prendre des risques, à innover, à échouer et à réessayer. Ce qui a commencé dans les cuisines avec des bocaux Mason remplis de substrat fait maison a progressé vers des pièces climatisées bordées d'étagères monotubes remplies de substrats stériles produits en masse. Dans les années 1970 et 80, les cultivateurs ont perfectionné leur métier pendant des années en lisant des manuels papier et des articles dans le magazine High Times, puis sont passés en ligne dans les années 1990 et 2000, échangeant des récits et des techniques sur des forums comme Shroomery et Mycotopia.
Aujourd'hui, les passionnés peuvent simplement se tourner vers une chaîne YouTube ou un fil Reddit et devenir un cultivateur de champignons du jour au lendemain. Les innovations sont venues de lieux inattendus : des entrepreneurs Internet vendant des « seringues de spores », expérimentant des contenants climatisés et utilisant même des placards de rangement de marque Martha Stewart réutilisés comme des mini-serres idéales pour la fructification de rayonnages de champignons à psilocybine empilés verticalement !
La méthode de culture PF Tek*
Aux débuts de la culture intérieure des champignons à psilocybine, les inoculums de champignons devaient être préparés en trouvant d'abord des espèces sauvages de Psilocybe et en faisant germer des spores sur des boîtes de Pétri à agar, des béchers ou des petits pots pour bébés pour les plus ingénieux. Ces cultures de champignons étaient ensuite propagées et développées sur des grains de seigle. Le seigle était placé dans le tiers inférieur d'un pot Mason à large ouverture, complété par un bouillon nutritif, puis scellé, stérilisé et cuit dans un autocuiseur. Les cultivateurs utilisaient des « boîtes à gants » faites maison, assainies, permettant un environnement de travail plus stérile. Les boîtes à gants sont des bacs en plastique avec un trou découpé de chaque côté permettant d'y insérer des mains gantées de caoutchouc. Dans cette boîte, le futur cultivateur pouvait prélever des éclats de culture de Psilocybe et les placer dans les pots de grains stériles. Il laissait les bocaux coloniser, puis pouvait cultiver des champignons directement à partir des bocaux en ouvrant les couvercles et en les exposant à un environnement humidifié. Cette technique de culture rudimentaire a été développée en 1992 après que Robert McPherson, alias Psylocybe Fanaticus, ait popularisé une méthode similaire sur son site internet d'alors.
Étant donné que le mycélium de champignon psilocybine est illégal dans la plupart des États, les cultivateurs se sont longtemps appuyés sur les spores pour la culture. Parce que les spores de champignons psilocybine ne contiennent aucun composé de psilocybine actif, les spores contournent la plupart des décisions légales. La prochaine grande avancée pour la culture de psilocybine est venue sous la forme d'une seringue. Des entrepreneurs ont commencé à mettre des spores dans une solution liquide et à les vendre pour un usage de "microscopie" dans les coins les plus sombres d'internet. Les cultivateurs utilisaient ces seringues à spores comme raccourci pour trouver des spécimens sauvages et faire germer des spores sur agar. Ils pouvaient désormais injecter des spores directement dans les bocaux à champignons. La technique PF Tek (comme dans Psylocybe Fanaticus Technique) utilise des seringues pour injecter une solution de spores dans un milieu de farine de riz et de vermiculite, la laisse coloniser et fait pousser des champignons directement à partir des bocaux. Les cultivateurs pouvaient faire germer des spores sans avoir besoin d'une boîte à gants ou d'un environnement de laboratoire. Plus tard, des sacs de grains stérilisés munis d'un port d'injection ont rendu le processus encore plus facile à réaliser en dehors d'un laboratoire. Les spores germent, fusionnent en un mycélium et se développent dans le grain stérilisé jusqu'à ce qu'il soit entièrement colonisé et prêt à être utilisé.
La méthode de culture Monotub Tek*
Aujourd'hui, la grande majorité des cultivateurs de « champignons » à domicile utilisent un outil de culture connu familièrement sous le nom de monotub.
En bref, les monotubes sont fabriqués en perçant des trous de 1 à 2 pouces de diamètre autour de la circonférence de n'importe quel bac de rangement en plastique transparent fabriqué par des marques comme Sterilite ou Hefty. Les trous sont recouverts de filtres microporeux achetés dans des magasins spécialisés en champignons ou remplis de la même bourre de polyester utilisée pour rembourrer les oreillers avant d'être désinfectés avec de l'éthanol à 70 % ou de l'alcool isopropylique. Le cultivateur remplit les premiers centimètres du bac, juste en dessous des trous, avec un substrat de fumier stérilisé ou pasteurisé. Il s'agit généralement d'un mélange de fumier de cheval et d'un matériau riche en carbone qui retient efficacement l'eau, comme la fibre de coco. Le blanc de grain, fabriqué soit dans des bocaux, soit dans des sacs à port d'injection comme décrit dans la section PF Tek ci-dessus, est utilisé pour inoculer les monotubes en le saupoudrant ou en le superposant avec le substrat de fumier.
Les bacs sont maintenus scellés pendant toute la période de colonisation, qui dure généralement deux à trois semaines. Lorsque les bacs sont des tapis blancs de fèces de cheval mycéliés, ils sont recouverts de plus de fibre de coco, exposés à l'oxygène à l'aide d'un ventilateur ou en retirant le couvercle, et vaporisés quotidiennement pour maintenir la teneur en humidité.
Un monotube à champignons.
Aujourd'hui, la grande majorité des cultivateurs de « champignons » à domicile utilisent un outil de culture connu familièrement sous le nom de monotube.
En bref, les monotubes sont fabriqués en perçant des trous de 1 à 2 pouces de diamètre autour de la circonférence de n'importe quel bac de rangement en plastique transparent fabriqué par des marques comme Sterilite ou Hefty.
Un monotube à champignons.
Aujourd'hui, la grande majorité des cultivateurs de « champignons » à domicile utilisent un outil de culture connu familièrement sous le nom de monotube.
En bref, les monotubes sont fabriqués en perçant des trous de 1 à 2 pouces de diamètre autour de la circonférence de n'importe quel bac de rangement en plastique transparent fabriqué par des marques comme Sterilite ou Hefty. Les trous sont recouverts de filtres microporeux achetés dans des magasins spécialisés en champignons ou remplis de la même bourre de polyester utilisée pour rembourrer les oreillers avant d'être désinfectés avec de l'éthanol à 70 % ou de l'alcool isopropylique. Le cultivateur remplit les premiers centimètres du bac, juste en dessous des trous, avec un substrat de fumier stérilisé ou pasteurisé. Il s'agit généralement d'un mélange de fumier de cheval et d'un matériau riche en carbone qui retient efficacement l'eau, comme la fibre de coco. Le blanc de grain, fabriqué soit dans des bocaux, soit dans des sacs à port d'injection comme décrit dans la section PF Tek ci-dessus, est utilisé pour inoculer les monotubes en le saupoudrant ou en le superposant avec le substrat de fumier.
Les bacs sont maintenus scellés pendant toute la période de colonisation, qui dure généralement deux à trois semaines. Lorsque les bacs sont des tapis blancs de fèces de cheval mycéliés, ils sont recouverts de plus de fibre de coco, exposés à l'oxygène à l'aide d'un ventilateur ou en retirant le couvercle, et vaporisés quotidiennement pour maintenir la teneur en humidité.
Un monotube à champignons.
Les trous sont recouverts de filtres microporeux achetés dans des magasins de fournitures pour champignons ou remplis du même rembourrage en polyfil utilisé pour les oreillers avant d'être désinfectés avec de l'éthanol à 70 % ou de l'alcool isopropylique. Le cultivateur remplit les premiers centimètres de la cuve, juste en dessous des trous, avec un substrat de fumier stérilisé ou pasteurisé. Il s'agit généralement d'un mélange de fumier de cheval et d'un matériau riche en carbone qui retient efficacement l'eau, comme le coco coir. Le blanc de grain, fabriqué soit dans des bocaux, soit dans des sacs avec port d'injection comme décrit dans la section PF Tek ci-dessus, est utilisé pour inoculer les monotubes en le saupoudrant ou en le superposant avec le substrat de fumier.
Les bacs sont maintenus scellés pendant toute la période de colonisation, qui dure généralement deux à trois semaines. Lorsque les bacs sont des tapis blancs de crottin de cheval mycéliés, ils sont recouverts de plus de coco coir, exposés à l'oxygène à l'aide d'un ventilateur ou en retirant le couvercle, et vaporisés quotidiennement pour maintenir la teneur en humidité.
La méthode de culture Martha Tent Tek*
Bien que Martha Stewart n'approuve probablement jamais l'utilisation de ses célèbres serres d'intérieur pour la culture de champignons à psilocybine, la technique Martha, ou tek dans l'argot utilisé par certains cultivateurs, est en pleine ascension.
Au lieu de placer les tentes en plastique transparent dans une fenêtre ensoleillée, le futur cultivateur choisit généralement de l'ériger dans un placard, un garage ou un sous-sol. La tente est remplie de « blocs » de substrat de champignon colonisé, dans l'argot des champignons susmentionné, ou de plateaux peu profonds. La tente est équipée d'un humidificateur ultrasonique qui est soit canalisé à partir d'une source externe, soit placé sur l'étagère supérieure ou inférieure de la tente. Un trou est découpé dans le plastique et un ventilateur d'extraction aspire l'air hors de la tente, créant une pression négative dans la chambre de culture. Un conduit est fixé à l'autre extrémité du ventilateur et est généralement évacué par une fenêtre ou filtré pour empêcher les spores de pénétrer dans l'espace où se trouve la tente.
En combinant des capteurs d'humidité et de CO2 avec des minuteurs cycliques, les cultivateurs sont en mesure d'affiner les paramètres de culture d'une manière difficile avec les monotubes standard.
Où ces tendances en matière de culture, légales et illicites, nous mèneront-elles ? Pendant près d'un demi-siècle, un vaste réseau dissocié de bricoleurs et de passionnés a maintenu la flamme de l'intérêt pour la psilocybine. Alors qu'elle acquiert un statut grand public et que son usage devient plus acceptable culturellement, les cultivateurs continueront-ils à se fier aux forums en ligne et aux guides par correspondance pour perfectionner leur technique ? Les échappatoires juridiques permettant l'achat de spores de Psilocybine, qui ne contiennent pas de produits chimiques illégaux altérant l'esprit, seront-elles exploitées par une grande multinationale cherchant à monopoliser l'intérêt croissant pour ces substances ancestrales ? Cette approche de la culture par le citoyen scientifique sera-t-elle parallèle à l'industrie du cannabis en conduisant à encore plus d'innovations, de nouvelles souches et de composés dérivés de champignons psilocybine ? Seul le temps le dira.
Thérapie aux champignons à psilocybine
Trente ans se sont écoulés entre l'interdiction de la fabrication et de l'utilisation de la psilocybine, et la première recherche psychédélique légale basée sur la psilocybine. Il a fallu près de 30 ans avant que la recherche psychédélique ne soit relancée. En 2000, Johns Hopkins a été la première à obtenir l'autorisation de réinitier la recherche psychédélique chez des adultes en bonne santé. La réouverture de recherches vieilles de plusieurs décennies a permis aux scientifiques de mieux comprendre comment la psilocybine peut traiter efficacement la dépression, l'anxiété, la dépendance et d'autres problèmes de santé mentale.
La thérapie à la psilocybine a le potentiel de révolutionner les soins de santé. Mais à quoi ressemblerait réellement ce modèle ?
Avec le modèle traditionnel, vous allez chez le médecin, vous parlez pendant 15 minutes, et ils vous rédigent une ordonnance. À partir de là, vous pourriez avoir un examen tous les quelques mois, mais c'est l'étendue de la conversation.
Un patient reçoit une thérapie à la psilocybine avec les conseils et le soutien d'un conseiller.
Thérapie aux champignons à psilocybine
Trente ans se sont écoulés entre l'interdiction de la fabrication et de l'utilisation de la psilocybine et la première recherche psychédélique légale basée sur la psilocybine. Il a fallu près de 30 ans avant que la recherche psychédélique ne soit relancée. En 2000, Johns Hopkins a été la première à obtenir l'autorisation de réinitier la recherche psychédélique chez des adultes en bonne santé. La réouverture de recherches vieilles de plusieurs décennies a permis aux scientifiques de mieux comprendre comment la psilocybine peut traiter efficacement la dépression, l'anxiété, la dépendance et d'autres problèmes de santé mentale.
La thérapie à la psilocybine a le potentiel de révolutionner les soins de santé. Mais à quoi ressemblerait réellement ce modèle ?
Avec le modèle traditionnel, vous allez chez le médecin, vous parlez pendant 15 minutes, et il vous rédige une ordonnance. À partir de là, vous pourriez avoir un contrôle tous les quelques mois, mais c'est l'étendue de la conversation.
La thérapie à la psilocybine implique une intervention intensive sur une courte période. Comparez cela aux antidépresseurs que vous devrez peut-être prendre quotidiennement pendant des mois, voire des années.
Une idée fausse courante est que la légalisation médicale de la psilocybine permettrait aux gens de l'acheter dans des dispensaires et de la prendre à la maison, comme le cannabis. Au contraire. Le modèle médical ne rendrait la psilocybine disponible que dans des cliniques spécialisées administrées par un personnel médical spécialement formé.
Un patient reçoit une thérapie à la psilocybine avec les conseils et le soutien d'un conseiller.
La thérapie à la psilocybine implique une intervention intensive sur une courte période. Comparez cela aux antidépresseurs que vous devrez peut-être prendre quotidiennement pendant des mois, voire des années.
Une idée fausse courante est que la légalisation médicale de la psilocybine permettrait aux gens de l'acheter dans des dispensaires et de la prendre à la maison, comme le cannabis. Au contraire. Le modèle médical ne rendrait la psilocybine disponible que dans des cliniques spécialisées administrées par un personnel médical spécialement formé.
Les patients sont tenus de passer des semaines en counseling avant leur séance assistée par la psilocybine. Le Dr Garcia-Romeu, professeur au Johns Hopkins Center for Psychedelic and Consciousness Research, dit qu'il consacre en moyenne :
- Huit heures à préparer les patients avant de leur administrer des champignons à psilocybine.
- Huit heures avec le patient pendant qu'il est sous l'effet des champignons à psilocybine.
- Huit heures avec le patient pour chaque séance supplémentaire.
- Ensuite, il y a des semaines à des mois de suivi.
Le Dr Garcia-Romeu compare la thérapie à la psilocybine à une intervention chirurgicale. Dans le sens où il faudrait :
- Préparez-vous à l'avance.
- Rendez-vous dans une clinique spécialisée.
- Restez-y un certain temps.
- Faites un suivi avec votre médecin par la suite.
« C'est très exigeant au départ », déclare le Dr Garcia-Romeu, « mais ensuite, nous avons tendance à observer ces bienfaits durables où les gens ressentent un soulagement... pendant un an ou plus après une seule dose. »
Le Dr Garcia-Romeu explique ensuite que la thérapie à la psilocybine permettrait aux gens d'éviter les effets secondaires négatifs des antidépresseurs tels que la prise de poids et les dysfonctionnements sexuels. Les effets secondaires de la psilocybine ont tendance à disparaître au cours de la séance de huit heures.
Les bienfaits des champignons à psilocybine sur la santé mentale
Le besoin de traitements plus efficaces en santé mentale n'a jamais été aussi grand. 13,2 % des adultes américains ont pris des antidépresseurs au cours des 30 derniers jours. Cela représente plus d'une personne sur dix. (6)
Les données cliniques montrent que la thérapie à la psilocybine a le potentiel d'être significativement plus efficace pour traiter la dépression, l'anxiété, le SSPT et la détresse psychologique en fin de vie. La réponse à la crise de santé mentale en Amérique pourrait-elle être les psychédéliques ?
Des recherches de Johns Hopkins ont montré que les patients atteints de cancer traités avec la thérapie à la psilocybine ont trouvé un soulagement durable de la dépression, de l'anxiété et de la détresse psychologique en fin de vie. Le Dr Garcia-Romeu a commenté que les patients atteints de cancer ont trouvé des bienfaits durables après une seule dose de psilocybine. La plupart des patients ont trouvé un soulagement pendant six mois ou plus.
D'autres études sur la psilocybine ont montré des améliorations rapides chez les personnes atteintes de dépression sévère. De nombreux patients ont signalé une diminution des symptômes dépressifs qui a duré trois à six mois ou plus.
Champignons psilocybiques cultivés.
« De nouvelles (recherches) suggèrent que ces drogues peuvent aider à créer de nouvelles connexions entre les cellules cérébrales. Et cela indique donc une façon dont (la psilocybine) pourrait avoir un effet antidépresseur, ce que nous ne comprenions pas vraiment auparavant », déclare le Dr Albert Garcia-Romeu.
Un autre avantage remarquable de la thérapie à la psilocybine est sa capacité à aider les gens à surmonter la dépendance. Le Dr Garcia-Romeu affirme qu'ils ont obtenu un taux de réussite élevé en utilisant la psilocybine pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.
En dehors du monde clinique, certains utilisateurs récréatifs ont trouvé des avantages surprenants à prendre des champignons à psilocybine. Kevin Matthews, cofondateur et directeur de The Society for Psychedelic Outreach, Reform, and Education (SPORE) et ancien leader de Decriminalize Denver, s'est impliqué dans le mouvement de décriminalisation de la psilocybine après sa propre expérience avec les champignons.
« Pour moi personnellement, la psilocybine, en une seule dose, a été beaucoup plus efficace qu'un protocole avec un antidépresseur, vous savez. »
Champignons psilocybiques cultivés.
« De nouvelles (recherches) suggèrent que ces drogues peuvent aider à créer de nouvelles connexions entre les cellules cérébrales. Et cela indique donc une façon dont (la psilocybine) pourrait avoir un effet antidépresseur, ce que nous ne comprenions pas vraiment auparavant », déclare le Dr Albert Garcia-Romeu.
Un autre avantage remarquable de la thérapie à la psilocybine est sa capacité à aider les gens à surmonter la dépendance. Le Dr Garcia-Romeu affirme qu'ils ont obtenu un taux de réussite élevé en utilisant la psilocybine pour aider les fumeurs à arrêter de fumer.
En dehors du monde clinique, certains utilisateurs récréatifs ont trouvé des avantages surprenants à prendre des champignons à psilocybine. Kevin Matthews, cofondateur et directeur de The Society for Psychedelic Outreach, Reform, and Education (SPORE) et ancien leader de Decriminalize Denver, s'est impliqué dans le mouvement de décriminalisation de la psilocybine après sa propre expérience avec les champignons.
« Pour moi personnellement, la psilocybine, en une seule dose, a été beaucoup plus efficace qu'un protocole avec un antidépresseur », déclare Kevin Matthews.
Matthews a également entendu des témoignages intéressants de la part de clients lors de sa campagne à Denver. L'un des plus fascinants étant que les champignons à psilocybine ont aidé à soulager des céphalées en grappe invalidantes après une seule dose.
« J'entendais sans cesse des gens dire : "La psilocybine m'a aidé à arrêter de boire de l'alcool. Elle m'a aidé à arrêter de consommer de la nicotine ou de fumer des cigarettes, et elle a guéri mes relations." »
Matthews poursuit en disant que non seulement les champignons à psilocybine ont le potentiel de guérir notre relation avec nos esprits, mais qu'ils peuvent aussi nous aider à guérir nos relations les uns avec les autres. Des études ont montré que la psilocybine stimule la créativité, l'empathie et la compassion. (7) Des vertus dont nous pourrions toujours avoir besoin davantage, surtout en ce moment.
Quelle est la sécurité des champignons à psilocybine ?
Plus de 50 ans de mauvaise publicité ont créé un stigmate autour des champignons à psilocybine. De nombreux Américains ont du mal à concevoir qu'un hallucinogène puisse être un traitement sûr pour les problèmes de santé mentale, et encore moins pour un usage récréatif.
Et à une époque où les surdoses de drogues atteignent des niveaux record, beaucoup se demandent si la légalisation des champignons à psilocybine ne fera qu'augmenter le taux de mortalité. D'autres s'inquiètent de la dépendance.
Bien que ces préoccupations soient valables, elles ne sont pas fondées. C'est une idée fausse courante de croire que les champignons à psilocybine sont addictifs, ou même très toxiques.
Le Dr Albert Garcia-Romeu explique que les champignons à psilocybine ne sont pas addictifs par nature. Ils développent une tolérance rapide. Cela signifie que votre cerveau s'adapte rapidement à la drogue et qu'il n'y a pas de composant de recherche compulsive que l'on observe souvent avec d'autres drogues telles que l'alcool ou la cocaïne.
Il explique en outre que les champignons à psilocybine développent une tolérance si rapidement que si vous essayiez de les consommer plusieurs jours de suite, vous ressentiriez peu ou pas d'effet au troisième jour.
Le Dr Garcia-Romeu poursuit en disant que les champignons à psilocybine ont une faible toxicité physiologique. Ce qui signifie qu'il y a peu de risque de surdosage et d'effets physiques indésirables.
« Vous pouvez boire suffisamment d'alcool pour vous tuer. Vous pouvez aussi le faire avec des médicaments opiacés prescrits par un médecin, mais vous ne pouvez pas le faire avec la psilocybine ou le LSD. »
Le Dr Albert Garcia-Romeu explique que les champignons à psilocybine ne sont pas addictifs par nature. Ils développent une tolérance rapide. Cela signifie que votre cerveau s'adapte rapidement à la drogue et qu'il n'y a pas de composant de recherche compulsive que l'on observe souvent avec d'autres drogues telles que l'alcool ou la cocaïne.
Il explique en outre que les champignons à psilocybine développent une tolérance si rapidement que si vous essayiez de les consommer plusieurs jours de suite, vous ressentiriez peu ou pas d'effet au troisième jour.
Le Dr Garcia-Romeu poursuit en disant que les champignons à psilocybine ont une faible toxicité physiologique. Ce qui signifie qu'il y a peu de risque de surdosage et d'effets physiques indésirables.
« Vous pouvez boire suffisamment d'alcool pour vous tuer. Vous pouvez aussi le faire avec des médicaments opiacés prescrits par un médecin, mais vous ne pouvez pas le faire avec la psilocybine ou le LSD. » - Dr Albert Garcia-Romeu
En ce qui concerne la sécurité d'une personne en état hallucinogène, les chercheurs soulignent l'importance du « set and setting ». Cela signifie que l'environnement physique et social d'une expérience psychédélique joue un rôle crucial dans le succès d'un « trip ».
Lorsque les champignons à psilocybine sont pris dans un environnement sûr et calme, comme lors d'une thérapie à la psilocybine, il est facile de gérer les fortes réactions à mesure qu'elles se manifestent. Cela réduit considérablement le risque d'effets indésirables.
Dans le domaine de l'usage récréatif, des organisations telles que SPORE s'efforcent d'éduquer le public sur l'usage responsable de la psilocybine. Matthews souligne l'importance de diffuser des informations précises au sein de la communauté « underground » pour atténuer les risques.
Quelle est la différence entre la décriminalisation, la légalisation et l'approbation par la FDA ?
Les champignons contenant de la psilocybine sont actuellement classés comme une drogue de l'Annexe I – la classification la plus sévère du gouvernement fédéral. Cela signifie que, aux yeux de la loi, les champignons à psilocybine n'ont actuellement aucun bénéfice médical accepté et présentent un potentiel élevé d'abus.
En raison de son statut d'annexe, il a été presque impossible pour les chercheurs d'obtenir l'autorisation d'étudier les effets de la psilocybine. Ce n'est qu'en 2000, lorsque Johns Hopkins a obtenu la permission de rechercher les champignons à psilocybine, que la communauté scientifique a commencé à découvrir tous les bienfaits thérapeutiques qu'ils ont à offrir.
Malgré l'approbation du gouvernement, les chercheurs sont toujours confrontés à de nombreux défis pour la poursuite de l'étude de la psilocybine. La paperasserie réglementaire et les coûts élevés ne sont que quelques-uns des obstacles qu'ils doivent franchir pour rechercher des drogues de l'Annexe I.
Le Dr Garcia-Romeu et d'autres chercheurs de Johns Hopkins travaillent à l'approbation de la psilocybine par la FDA. Une initiative qui non seulement reconnaîtrait la psilocybine pour ses bienfaits thérapeutiques avérés, mais faciliterait également l'obtention et l'étude pour les chercheurs.
Les chercheurs ne sont pas les seuls à vouloir un accès plus facile à la psilocybine. Actuellement, des efforts de décriminalisation apparaissent partout dans le pays. Certains ont même réussi. En 2019, Denver, Colorado, et Oakland, Californie, ont été les deux premières villes à décriminaliser les champignons à psilocybine. Mais qu'est-ce que cela signifie ?
La décriminalisation signifie que la loi ne poursuivra pas une personne pour la possession, l'usage et la culture de champignons à psilocybine en dessous d'une certaine quantité. C'est toujours illégal, mais c'est la priorité la plus basse d'une ville ou d'un État. Les personnes prises avec de la psilocybine peuvent se voir infliger une amende, similaire à une contravention.
Malgré l'approbation du gouvernement, les chercheurs sont toujours confrontés à de nombreux défis pour la poursuite de l'étude de la psilocybine. La paperasserie réglementaire et les coûts élevés ne sont que quelques-uns des obstacles qu'ils doivent franchir pour rechercher des drogues de l'Annexe I.
Le Dr Garcia-Romeu et d'autres chercheurs de Johns Hopkins travaillent à l'approbation de la FDA pour les champignons à psilocybine. Cette initiative permettrait non seulement de reconnaître la psilocybine pour ses bienfaits thérapeutiques, mais aussi de faciliter son obtention et son étude pour les chercheurs.
Les chercheurs ne sont pas les seuls à vouloir un accès plus facile à la psilocybine. Actuellement, des efforts de décriminalisation surgissent dans tout le pays. Certains ont même été couronnés de succès. En 2019, Denver, Colorado, et Oakland, Californie, ont été les deux premières villes à décriminaliser les champignons à psilocybine. Mais qu'est-ce que cela signifie ?
La décriminalisation signifie que la loi ne poursuivra pas une personne pour possession, usage et culture de champignons à psilocybine en dessous d'une quantité spécifiée. C'est toujours illégal, mais c'est la priorité la plus basse d'une ville ou d'un État. Les personnes prises avec de la psilocybine peuvent se voir infliger une amende, similaire à une contravention.
L'Oregon a récemment fait la une des journaux pour être le premier État à légaliser médicalement les champignons à psilocybine. L'État a maintenant deux ans pour élaborer des directives afin d'assurer un programme de thérapie à la psilocybine sûr et efficace. Une fois les réglementations en place, les adultes de plus de 21 ans pourront accéder à la psilocybine dans un cadre clinique avec un professionnel de la santé qualifié.
Beaucoup espèrent que ces mesures de décriminalisation et de légalisation médicale de la psilocybine conduiront à terme à une légalisation récréative. Cela permettrait aux civils de posséder, d'utiliser et de cultiver légalement des champignons psychédéliques. Cela ouvrirait également la voie à leur commercialisation.
Il existe des désaccords sur la voie que devrait prendre la réforme politique des champignons à psilocybine. Clayton Ickes, président du Psychedelic Club, explique que même dans le domaine de l'activisme, il y a des opinions contradictoires. Certains pensent que la psilocybine devrait être légalisée à des fins récréatives pour garantir son accessibilité à tous. D'autres pensent qu'elle est incompatible avec la commercialisation et ne devrait donc être que décriminalisée ou disponible à des fins médicinales.
En ce qui concerne la mise à disposition de la psilocybine à des fins thérapeutiques, le Dr Garcia-Romeu insiste sur l'importance de l'accessibilité et de l'équité. Des milliers d'Américains n'ont pas les ressources financières pour accéder aux soins de santé mentale. Certains craignent que cette même situation n'empêche ceux qui bénéficieraient le plus de la thérapie à la psilocybine de recevoir un traitement.
C'est pour cette raison que des groupes tels que Decriminalize Maine plaident pour la décriminalisation dans l'espoir qu'elle conduise à une légalisation récréative. Sarah Farrugia de Decriminalize Maine partage ses préoccupations concernant l'inégalité de notre système de santé :
« Le (système de santé) a tendance à ne prendre en charge que les personnes qui ont le privilège d'y accéder. Nous constatons déjà tant d'inégalités dans notre système de santé que ce n'est pas quelque chose dans lequel nous voulons nous engager. »
Le Dr Garcia-Romeu exprime également ses préoccupations concernant la légalisation récréative. Il met en garde contre les « mauvais acteurs » ou les personnes qui peuvent se faire passer pour des experts en psychédéliques, des chamans ou des coachs sans aucune formation professionnelle. Non seulement ces « mauvais acteurs » pourraient utiliser les champignons à psilocybine d'une manière potentiellement dangereuse, mais cela pourrait également mettre les gens dans une situation où ils peuvent être exploités financièrement ou physiquement.
Pour éviter de telles situations, l'éducation est essentielle. C'est pourquoi des groupes tels que The Psychedelic Club ont créé des espaces où les gens peuvent parler de l'utilisation sûre des psychédéliques et de leurs expériences psychédéliques. Ickes explique que la relation de chaque individu aux psychédéliques est personnelle et que chacun a le droit à sa relation avec la nature.
Alors que le débat entre la décriminalisation, la légalisation médicale et la légalisation récréative se poursuit, les défenseurs et les législateurs se tourneront vers l'Oregon pour établir un précédent pour les futures politiques.
L'avenir de la réforme des politiques sur les champignons à psilocybine
L'avenir de la réforme des politiques sur les champignons à psilocybine
L'avenir des champignons à psilocybine semble prometteur. Alors que la stigmatisation autour des champignons à psilocybine commence à s'estomper, ce n'est qu'une question de temps avant que d'autres États suivent des voies similaires à celles de l'Oregon. Mais combien de temps faudra-t-il avant que nous voyions une sérieuse réforme politique concernant la psilocybine ?
Bien qu'il soit impossible de dire avec certitude quand les lois changeront, l'avenir semble prometteur. Comme l'a dit Clayton Ickes, "la culture tient la laisse de la politique". Ce qui signifie que les étapes de la réforme psychédélique commencent par changer le récit culturel au niveau de base. Des étapes qui sont déjà bien engagées.
Kevin Matthews explique que non seulement de plus en plus de citoyens organisent la réforme de la psilocybine, mais que des centaines d'entreprises à but lucratif entrent également dans l'espace psychédélique.
Une seringue à spores contenant une culture liquide et une boîte de Pétri.
L'avenir des champignons à psilocybine semble prometteur. Alors que la stigmatisation autour des champignons à psilocybine commence à s'estomper, ce n'est qu'une question de temps avant que d'autres États suivent des voies similaires à celles de l'Oregon. Mais combien de temps faudra-t-il avant que nous voyions une sérieuse réforme politique concernant la psilocybine ?
Bien qu'il soit impossible de dire avec certitude quand les lois changeront, l'avenir semble prometteur. Comme l'a dit Clayton Ickes, "la culture tient la laisse de la politique". Ce qui signifie que les étapes de la réforme psychédélique commencent par changer le récit culturel au niveau de base. Des étapes qui sont déjà bien engagées.
Kevin Matthews explique que non seulement de plus en plus de citoyens organisent la réforme de la psilocybine, mais que des centaines d'entreprises à but lucratif entrent également dans l'espace psychédélique.
Une seringue à spores contenant une culture liquide et une boîte de Pétri.
« Cela va créer des opportunités pour les gens. Cela va créer des emplois. Cela aura un impact significatif sur la santé mentale de notre nation. »
Il est clair que les champignons à psilocybine ont le potentiel de révolutionner les soins de santé et la façon dont nous nous connectons à nous-mêmes et à notre société. La prochaine étape pour assurer une réforme politique est d'engager la conversation. Faites vos recherches et contactez des groupes tels que The Psychedelic Club, SPORE, Decriminalize Maine, Chacruna et d'autres groupes engagés dans l'éducation responsable aux psychédéliques.
Pensez-vous que la psilocybine devrait être décriminalisée, légalisée médicalement ou légalisée à des fins récréatives ? Partagez vos réflexions ci-dessous.
Par Allison Lucht avec des reportages supplémentaires de Will Broussard, Mary Barecka, Nate Prime et Matt McInnis. Illustrations par Brit Weatherbee
En savoir plus sur les organisations interviewées dans cet article :
Johns Hopkins Center for Psychedelic and Consciousness Research
Sources:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21884255/
- https://erowid.org/plants/mushrooms/references/other/1971_hofmann_bulletin-narcotics.shtml#f001
- http://botlib.huh.harvard.edu/libraries/wasson/BIOG.html
- https://www.britannica.com/biography/Albert-Hofmann
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047302/
- https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db377.htm
- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02791072.2019.1580804
*Les informations fournies dans cet article ne sont pas destinées à faciliter ou à encourager la fabrication de toute substance illicite et sont uniquement destinées à des fins éducatives et de réduction des risques. Les produits de North Spore ne doivent être utilisés qu'à des fins légales. North Spore ne cautionne pas l'utilisation ou la fabrication de toute substance illicite, y compris la psilocybine.